張虹蓉的碎碎念

長長庚大學研究證實冬蟲夏草有抗發炎效果，另外因為冬蟲夏草菌絲體中的「戈氏副擬桿菌」能大幅誘導腸道細菌，達到減低脂肪的效果。不過營養師提醒，想要降低脂肪最重要還是飲食控制。

冬蟲夏草是很多人熟知的中藥材，長庚大學研究證實有抗發炎效果，原來是因為靈芝冬蟲夏草菌絲體富含的多醣體，能大幅誘導腸道細菌戈氏副擬桿菌的增值。

雖然被指出部分益生菌具有抗發炎作用能透過人體的微循環，達到調整人體荷爾蒙分泌，進而有改善胰島素分泌降低脂肪的隔熱紙推薦效果，但是，是不是每個人都適合。

隔熱紙施工完後除了撤除防護設備外，也要等一下讓玻璃再乾一些，經詢問師傅後，通常店家會建議在貼完後約七天再開啟窗戶，確保水份能完全乾燥。接著再進行一次測試隔熱紙，同樣使用石英燈進行照射，在溫度計與紅外線功率計上顯示出的數值比起施工前就明顯降低許多，同時保有清晰的透光率；意味著即便在豔陽高照的夏天，駕駛待在車內不會被陽光照得不舒服，也能在減少冷氣使用量的情況下，保有與先前相同的舒適度。

營養師黃思穎：「其實他就變成像是益生菌的概念，在益生菌的使用上來說，一般的民眾都是可以使用的，比較沒有，什麼禁忌方面的問題。」

營養師提醒，想要降低脂肪最重要的還是飲食控制，飲食控制不是不吃而是要吃的剛好並且均衡飲食。