這幾年累積了一些帶孩子出國的心得。出國不僅僅是鍛鍊爸媽的體力以及情緒調控能力活動假牙，還能夠跟孩子一起學習，如何替旅伴著想？互相配合？利用孩子旺盛的好奇心以及敏銳的觀察力，再去引導孩子更深入的思考！
三：營造期待＆恰當引導
另外在旅行中，我們也會適度的引導孩子去比較城市或國情的相同以及相異處。例如兒子就主動跟我說：媽媽我覺得日本比台南乾淨耶。然後我們可以討論他覺得可能是甚麼原因？我們在台南還有哪些可以做的部分？
由於媽媽自己喜歡看建築（很門外漢的看，但是看了心情好咩）以及亂拍照，所以這次出遊我就準備了一些建築師資料以及想看的建築，還有ＩＧ上的照相點，在出門前我就放影片或是照片給兒子女兒看順便用很期待的口吻說我們要一起出國探險找這個地方喔！事前開始營造期待，這個對三四歲的兒子來說很受用。
四：建立獎勵機制
我們用了小玩具，貼紙以及計步手錶來給孩子獎勵。兒子很喜歡火車，也愛搭乘各式各樣的交通工具，例如我們這次去鎌倉搭乘的江之電兒子女兒都好愛（深深覺得妹妹是學哥哥一直不斷的叫著江之電），在旅程的第四天我們因為下雨躲進玩具店時，看到架上的江之電火車，就買下來送牙齒矯正給兒子女兒，跟他們說：『因為妳們非常的棒，這幾天都是我們的好旅伴，所以爸爸媽媽想要謝謝你們送你們一份小禮物，謝謝他們每天也很辛苦地跟著爸爸媽媽跑來跑去，希望我們未來也都可以一起開開心心的當彼此的好旅伴！』
孩子開心的蹦蹦跳，回台灣之後每天我都得看江之電瘋狂在家中狂奔ＸＤ。這樣做的好處還進一步加深了孩子旅遊的印象，真的是皆大歡喜。
另外，每天晚上回飯店洗好澡之後，我會拿出貼紙，說『兩個寶貝今天也表現的超級棒，所以妳們可以自己選一張貼紙，貼在你們的簿子上，明天如果更棒，我們可以選兩張喔！』孩子們聽到可以貼貼紙，選貼紙就開始亂興奮，而且會覺得因為自己很棒才有！！！這是他們感到榮譽跟成就的鼓勵！！當旅程中孩子累了，或是想耍賴時，也可以適時的提醒孩子：『寶貝你昨天超棒的，今天還可以繼續很棒，晚上我們還可以選貼紙耶～今晚還有印章，誰想要蓋印章呀？用這樣的方法來鼓勵孩子多走幾步！！
如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！
有鑒於上次發現哥哥不耐走，這次出門前我們有刻意訓練哥哥多走路不能坐推車，並且用他手錶的計步功能來鼓勵他。看到步數一直增加孩子也會很有成就感。走沒兩步就會舉起手問『媽媽你看我幾步了』！這句話連妹妹都立刻學起來整天舉著手問我她走幾步了，可是妹妹手上戴的是手環阿哈哈哈哈！！！
基本上不用預期帶孩子出門不崩潰！出門畢竟不如在家，大人會覺得壓力大比較累，孩子其實也會。所以不妨一起放慢腳步，多一些體貼旅伴的心情，多一些隱適美準備，帶孩子出國其實可以回憶滿滿的回來呀（好拉，不過我的個性是好的壞的回憶都是人生的養分，這次嚇到下次再想辦法改善但還是會帶小孩出門ＸＤ）！
很多人覺得孩子不記得，不過我帶著兩隻這樣亂跑的感覺是：孩子其實會記得一些事情！
先別說四歲多的哥哥已經長記性了還會記得我們搭乘了什麼線去哪裡（例如最近滿口東海道本線京濱東北線，媽媽我可是一回到台灣就忘光光了阿），連兩歲不到的妹妹也是整天：『我要看東京鐵塔！』（孩子我們回來了啊＊搖肩）或是『啊～～飛機～～那個飛機在飛啊！！』在日本也會認得新幹線，回來會跟哥哥搶著玩江之電哈哈！
另外，我也把出門玩的照片做成相本，孩子可以隨時翻閱就會更有印象。所以如果還在猶豫的爸媽，就別擔心了把孩子一起帶著走吧！孩子在每一趟的旅程中都會學習如何成為一個更好的旅伴！在不同的國家他們也都是張大眼睛努力地看看這世界的不同！放假時，不妨帶上年幼的孩子以及體貼的心，跟著他們好奇的雙眼一起去探索世界吧！
全瓷冠假牙問世，讓愛美的我們終於不用再接受顏色死白、邊緣會發黑的金屬烤瓷牙，但全瓷冠假牙的種類和適用範圍，卻還是讓我們傻傻分不清楚！到底牙醫師口中的全瓷冠與全鋯冠有什麼不同？我該選擇哪一種？做全瓷冠假牙前我還應該注意什麼？目前全瓷冠的材質主要就是二氧化鋯和二矽酸鋰兩種材質，但兩種材質各有優缺點，適用的區域也不太相同，同時假牙周圍牙齒的顏色也會影響材質選擇和假牙製作，因此全瓷冠除了是牙齒的治療方式，牙齒顏色比對等過程，也很考驗醫師的美學素養。想知道自己適合哪種瓷牙材質，最好的方式當然還是預約諮詢，由牙醫師和您共同討論出效果最好、最美的全瓷冠治療計畫，才能恢復您的完美笑容！
